男性早泄是现在的生活中很多的男性会患上的一种疾病，现在越来越多的患者被“早泄”盯上，有些男性朋友患上早泄后非常担心，甚至认为早泄会导致阳痿的出现，其实早泄是治疗难度比较低的性功能障碍疾病，而且早泄是可以治好，早泄患者不必过于担心自己的病情，那么，早泄怎么办比较好？

1、在性生活中出现早泄，男性朋友首先不能过于焦虑，要多与妻子进行交流，一起分析早泄出现的原因，如果只是有时候出现的早泄的症状就要考虑是不是因为较近身体过于疲劳或者因为同房次数不多或者长时间没有进行性生活或者性兴奋骤增，而出现早泄的症状，这样的早泄不是病态，只要积极进行调整就会恢复过来，当然如果是持续一段时间出现早泄，男性朋友需要到医院进行检测，因为这有可能是因为疾病的因素导致的。

2、在性生活中出现早泄，男性朋友可以通过一些锻炼方法缓解自己的症状，比如男性朋友在性活动过程，自我感觉要射精了时，可见阴囊收缩，睾丸提高，在这时可以告诉性伴侣用手轻轻把自己的阴囊和睾丸往下进行牵拉，有利减缓男性射精的兴奋度，缓解早泄的症状。

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