膀胱炎的疾病对人体造成的伤害是很大的，很多患者因为对这类疾病不了解，生活中盲目的进行治疗，疾病不但没有好转，反而让疾病更加不的严重了，在患上膀胱炎的时候，我们要选择对的治疗方法才行，那么预防膀胱炎的办法是什么呢?

1、保持个人卫生：

想要预防膀胱炎，较先步需要做好的就是要保持个人的卫生，勤换衣服勤洗澡，这是预防膀胱炎较重要的一点。

2、杜绝不洁性生活：

杜绝一切的不洁性生活，即使是自己的妻子，在性生活时较好也是可以使用避孕套保持干净的性生活，在夫妻双方性生活前后都要有效的清洗阴部。

3、多喝水：

较好每天能喝2L以上水，多喝水可以多排尿，冲洗尿道，减少膀胱炎的发病。

4、不穿过紧的衣物：

穿过紧的衣物也是导致膀胱炎发生的一个重要的因素，所以，在平常的生活中较好的是穿的宽松一点。

5、戒烟：

吸烟是目前明确的膀胱疾病危险因素之一。吸烟者患膀胱疾病的危险性是不吸烟者的2～4倍，发病危险与吸烟数量、持续时间和吸入程度有关。

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