睾丸炎在我们生活当中比较常见，只有积极的预防才能避免疾病的发生，避免会导致更多的并发症，男性朋友一旦患有睾丸炎就尽快的治疗，同时要加强日常生活方面的保健，那么想要预防睾丸炎需要做些什么呢?下面医生在这里为大家介绍一下预防睾丸炎较常见的方法。

1、避免过早性生活，男性到了二十四五岁的时候会发育成熟，如果过早的发生性关系，性器官还没有发育成熟就发生性关系，会导致耗损其精，造成不同程度的性功能障碍，成年之后可能会引起阳痿早泄等症。

2、避免性生活过度频繁，适度的性生活，给人带来愉悦的心情，对身体的健康会有好处，但是如果纵情纵欲没有节制，生殖器官长期处于充血，导致性功能下降，引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿或早泄等病。

3、忌穿牛仔裤，男性生殖系统是在低温状态下比较好，经常的穿着牛仔裤会造成局部温度升高，对精子的形成是不利的，男性朋友不要经常的穿着牛仔裤，尤其是在夏季的时候。

4、很多不洁的性生活都会导致传播类疾病的发生，不洁的性生活不但会容易感染上疾病，也会把病虫害传染给自己的妻子或孩子，危害性很大，千万不要抱着侥幸的心理，避免发生不洁性关系。

5、性器官的卫生不单是女性的问题，也是男性的问题，尤其是男性患有包皮过长，需要及时的清除包皮垢，因为包皮垢会对阴茎产生刺激，导致病变的发生，引起女性出现宫颈病变。

6、男性睾丸受到创伤是很容易的现象，睾丸一段受到严重的创伤之后，就会导致严重的疾病，比如睾丸炎，平时在劳动或参加一些体育训练时，要避免睾丸受到伤害。

综上所述，睾丸炎的预防保健措施就为大家说到这里，希望男性朋友在生活当中能够注意个人的卫生，养成良好的生活习惯，这样才能够避免睾丸炎的出现，生活中要小心细菌和病毒等的感染，很容易会诱发睾丸炎等疾病的出现，避免上呼吸道感染性疾病的发生，加强锻炼，增强体质。