在男性朋友中高发的前列腺疾病，属于一种“生活方式疾病”的一种。也就是说，不好的生活习惯，不健康的饮食和作息方式都会加大前列腺疾病的患病率。那么，生活中有哪些恶习跟前列腺疾病有关系呢?

1、憋尿：冬天是前列腺疾病比较容易发病季节，这主要是因为，冬天天气寒冷，很多人会因为怕冷很拒绝起夜，憋尿的时间会比较长，尿道内的压力比较大，加重了前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病的发作。

2、酗酒：前列腺是一个对酒精很敏感的部位，酒精进入人体后，会经过血液慢慢流向全身，包括前列腺，刺激前列腺扩张和充血，出现炎症症状。

3、性生活不规律：性生活过多或者性生活过少，都不是好事，过于频繁的性生活会使前列腺过度充血，而性生活过少，则会使前列腺液出现淤积的问题都可能会诱发炎症。

4、嗜吃辛辣刺激的食物：过多食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜等等，会使血管过分扩张，加重前列腺的充血程度，降低其对病菌的抵抗力，诱发前列腺疾病。

5、久坐不动：前列腺的位置特殊，久坐不动就等于长时间“坐”在前列腺上，身体重量给前列腺带来的压力很大，会使前列腺充血，甚至使前列腺腺管阻塞，诱发慢性前列腺炎。

6、受凉：前列腺上有着很丰富的肾上腺能受体，受凉的时候很容易使交感神经出现兴奋的状态，使尿道内的压力增加，排尿困难，从而导致前列腺发生病变。

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