我们都知道前列腺是男性疾病中较长见的一种，而前列腺痛就是前列腺疼痛的一种病症，前列腺痛患者通常都会出现尿频、尿急和排尿的刺痛的症状，男性朋友要引起重视，要及时就医治疗，当然引起前列腺痛得原因，大多都是不正确的生活方式造成的，所以男性朋友要给子制定一个良好的生活方式，那么对于缓解前列腺的疼痛，我们应该怎么做呢，下面就给大家介绍5个方法来进行缓解。

缓解前列腺痛的方法一

对于前列腺患者来说，热水坐浴是一个很好的缓解方法，患者只需要放好热水，在热水里坐浴25-30分钟即可缓解疼痛，每天可进行1-2次。

缓解前列腺痛的方法二

前列腺痛患者也可以采用走路运动来进行缓解疼痛，患者千万不要坐车，这样会使前列腺受到压迫，增加患者疼痛。

缓解前列腺痛的方法三

前列腺痛患者应多喝水，给身体补充足够的水分，这样可以增加尿液，是废物和病菌排除，每天至少要喝2-3升的水。

缓解前列腺痛的方法四

经常对腹部进行按压，这样也可以很快的缓解前列腺痛。较好每天都按压几次。

缓解前列腺痛的方法五

前列腺痛患者也可以选择吃南海瓜子，我们只带南瓜子里含有丰富的锌元素，可以很好的帮我们缓解疼痛感，没事的时候也嗑嗑，起个预防作用。

对于前列腺患者疼痛一旦发现就要及时治疗，不要拖延，这样只会使病情进一步的恶化，在生活中，要注意自己个人卫生，要勤洗勤换内裤，保持私处洁净，在患病期间不要吃辛辣油腻刺激的食物，多以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要给自己太大的压力，积极治疗，早日。