龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。这是因为正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起龟头炎。龟头炎会对男性身体造成很大的危害，因此如果能做到有效的预防这种疾病是好的。那么，龟头炎如何预防呢?我们一起来看看宁波泌尿专科医院医生的详细介绍。

龟头炎如何预防?要做到预防应该做到以下几个方面：

1、男性朋友应该在日常生活中要注意饮食方面，尽量以清淡为主，不宜过量进食辛辣刺激性食物;经常锻炼身体，一个强健的体格才可能有效抵抗病毒的入侵;同时也要注意休息，不能过度劳累。

2、现实中很大一部分男性朋友并不是很注重自身卫生，没有做到每日清洗龟头和包皮，要知道保持局部清洁很重要。如果有发现包皮过长，应当及时治疗，避免产生更多携带病菌的包皮垢。

3、对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素膏，以免引起更加严重的感染。

4、如形成溃疡或糜烂要及时换，每日换2次，避免不适的刺激。

5、如今的社会诱惑很多，有一部分男性朋友并不能有很好的自控能力，因而会发生不洁性生活的可能性，但是这种行为有可能会让男性朋友受到滴虫性或白色念珠菌的感染，如果男性朋友不想自己陷入这样的尴尬境地，也为了自己的家庭考虑的话，务必避免不洁性生活，洁身自好。

温馨提示：以上就是宁波普仁医生的详细介绍，如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。