很多男性都应该听说过包皮过长，它带来的危害很大，其实并非只是我们用眼睛所能看到的危害，这一种疾病还会引发其它一些并发症，例如引发男性出现龟头炎、早泄、阳痿等。所以，男性朋友在日常生活中要做好预防工作，避免因为包皮过长而引发其它疾病，带给男性身体健康伤害。那么，包皮过长的预防方法主要有哪些?

一、日常生活中要注意个人的清洁和卫生，男性在洗澡时应将包皮翻开、后退，然后把包皮垢清洗干净，包皮以及龟头可以用温水来冲洗，这样也能避免包皮过长的发生。

二、男性朋友平时应该要穿宽松的裤子，其实过紧的裤子会增加局部的摩擦力，而且过紧的裤子它的透气性不好，也会增加炎症的感染，这也是包皮过长的预防措施之一。

三、对于已经出现包皮过长的患者来说，平时要避免不洁的性生活，以及不适当的性行为，这也是对包皮过长的预防以及所需要注意的事项。

四、相对来说，出现包皮过长后所带来的影响很大，所以发现出现包皮过长后，应该及时就医。避免长时间的拖延，往往会带来更多的影响，甚至是会影响男性的精子。

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